Inleiding

Hypnose, dat is toch vooral iets voor goochelshows en tv-programma’s?

Bij het ‘grote publiek’ staat hypnose inderdaad vooral bekend als vorm van amusement. Gelukkig is er steeds meer aandacht voor hypnose als effectieve behandelvorm voor tal van klachten. Dat dat werkt, blijkt uit onderzoek. Niet voor niets zet ook de reguliere zorg hypnotherapie steeds vaker in. Menselijk gedrag en hoe dit vaak voortkomt uit ons onderbewustzijn: het heeft me altijd gefascineerd.

Toen ik zelf met een probleem zat – ik bleef, ondanks een goede nachtrust, structureel oververmoeid – kwam ik via-via in contact met een hypnotherapeut. Nu ben ik zelf zo down to earth als maar zijn kan, dus ik was – eerlijk is eerlijk – aanvankelijk best wel sceptisch. Maar niet geschoten is altijd mis, en ik besloot het tóch een keer te proberen. In diepe hypnose (een heerlijk gevoel overigens!) gingen we terug naar de eerste keer dat ik merkte dat ik zo moe werd. En wat bleek? Mijn grote betrokkenheid bij anderen (wat op zich een goede eigenschap is voor een trainer/coach) bleek me ná het werk parten te spelen. Ik absorbeerde de zorgen en emoties van anderen, wat ervoor zorgde dat ik nooit echt tot rust kwam. De hypnotherapeut wist me daarvoor onder hypnose af te sluiten met waardevolle suggesties en metaforen. Het resultaat: al na drie sessies was ik veel rustiger, minder geprikkeld, en hield ik veel meer energie over. Een verademing!

Hypnotherapie bleek – en dit had ik vooraf nooit gedacht – niet zweverig, maar juist enorm effectief. Ik was zo enthousiast, dat ik besloot zélf de opleiding tot hypnotherapeut te gaan volgen. Die opleiding tot OMNI hypnotherapeut heb ik in maart 2018 afgerond. Daarna heb ik een Master HypnoKids en een Master Hypnowave (EMDR) gehaald. Voor mij is hypnotherapie een fantastisch en zinvol instrument om anderen én mezelf nog meer van dienst te kunnen zijn.

Een audiobestand voor Zelfhypnose Beter Slapen, met mijn stem, tref je hier.
Meer over Hypnotherapie Huizen, lees je op https://hypnotherapiehuizen.nl/