Hypno-coaching

"Als je denkt dat je iets kunt of denkt dat je iets niet kunt, dan heb je gelijk."

Hypno-coaching is een coachingsessie waarin reflectie en hypnose kunnen worden gecombineerd en kan worden toegepast bij klachten, problemen en belemmeringen met een sociaal, psychisch en/of psychosomatisch karakter. Ook kan de coachingsvorm worden benut bij het verhogen van het eigen vermogen en kwaliteiten. Hypnotherapie wordt ook door de reguliere zorg steeds meer omarmd en ingezet en is zeer doeltreffend bij het doorbreken van patronen.

"Als je geen tijd maakt voor je gezondheid wordt je gedwongen tijd te maken voor je ziekte"

Hypnotherapie is gebaseerd op de gedachte dat veel van onze klachten en problemen voortkomen uit ons onderbewustzijn. Vaak gaat het om aangeleerd gedrag, met alles wat daar aan ‘automatische’ reacties bij komt kijken. Juist omdat we in een staat van hypnose in direct contact staan met dat onderbewustzijn, is hypnotherapie vaak zo effectief.

Waarbij kan hypnotherapie helpen?

Door te focussen op gedragingen en overtuigingen die liggen opgeslagen in het onderbewustzijn, kan de hypnotherapeut blokkades die gedragsverandering in de weg staan wegnemen. Op die manier kunnen allerlei klachten (van sociale, psychische of psychosomatische aard) effectief bij de bron worden aangepakt. Van spannings- en angstklachten tot een laag zelfbeeld, van slaapproblemen tot stemmingsstoornissen, van stress tot assertiviteit en van focusverbetering tot hooggevoeligheid.

Lees meer over hypnose in het menu onder Hypnotherapeut.